2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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572 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Сыр Маасдам, Кофе. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Сыр Маасдам, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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