2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1606 kcal
|
脂質: 62.18g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 184.04g.
朝食: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Первый Вкус Молоко 2,5%, DopDrops Shoko Milk Nuts, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Бородинский, Дикси Киви, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Смак Булочка для Хот-Дога, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Магнат Мороженое Миндаль , Пшеничный Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Салат Щетка, Чечевица Вареная, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|