2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
371 kcal
|
脂質: 15.58g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 38.67g.
昼食: Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Veneza Iogurte Morango Zero. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|