2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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643 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 25.98g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта. 昼食: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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