2023年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1242 kcal
|
脂質: 70.12g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 57.84g.
昼食: Beef Steak, Wei-Chuan Fish Tofu, White Rice. 夕食: Quesadilla with Meat and Cheese. 軽食/その他: Whiskey. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|