2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1164 kcal
|
脂質: 91.52g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 29.42g.
昼食: Соль, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Кабачки Жареные, Жареная Говядина (Только Постное). 夕食: Соль, Белая Дача Зелень, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|