2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1650 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 241.35g.
朝食: Pomegranate Juice, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, Cinnamon. 夕食: Navels Oranges, Egg, Catelli ancient grains spaghettini, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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