2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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1684 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Egg, Coffee, Honey, First street Quick Oats. 昼食: McAlister's Deli Side Garden Salad, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Grey Goose Vodka, Smirnoff Vanilla Vodka, PDQ Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Vodka, Beef Jerky. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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