2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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417 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 53.38g.
朝食: Cinnamon, Great Value No Sugar Added Yellow Cling Sliced Peaches, Spectrum Chia Seeds, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Spinach, So Delicious Cashew Milk. 昼食: Which Wich Spinach, Which Wich Cucumbers, Which Wich Banana Peppers, Which Wich Black Bean Patty, Which Wich Pickles, Which Wich Tomato, Which Wich Lettuce, Hummus, Pesto Sauce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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