2023年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1050 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Great Value Queso Tybo Feteado. 昼食: COTO Muslitos, Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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