2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.0 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1128 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 143.91g.
朝食: Bananas . 昼食: Diet Soda, Pita Bread, Chicken Salad. 夕食: Diet Soda, Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepperoni Pizza Bread, Food Club Shredded Mozzarella , Beef Meatballs, Colombo Sandwich Roll. 軽食/その他: Cantaloupe Melons , Whole Wheat Saltine Crackers, Pickled Herring. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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