2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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2105 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 303.57g.
朝食: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. 夕食: Martin's Dinner Potato Rolls, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Mentos Chewy Mints, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Bananas, Girl Scout Cookies Thin Mints, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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