2011年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 8日:
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3505 kcal
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脂質: 147.69g | たんぱく質: 144.23g | 炭水化物: 410.55g.
朝食: coca-cola, eggs, refried black beans. 昼食: coca cola, rice, chicken leg, mole. 夕食: breadsticks olive garden, chicken alfredo olive garden, chicken alfredo olive garden. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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