2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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951 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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