2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.0 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1676 kcal
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脂質: 107.45g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 92.13g.
朝食: Салат Крабовый, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Паштет из Тунца, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Большая Кружка Сливочное Молоко, Nescafe Gold Crema. 夕食: Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Цезарь Салат. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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