2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1303 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Zucchero, McEnnedy Condimento per Insalata Gusto Panna Acida, Valtenera Ricotta. 昼食: Sweet Light Burro di Arachidi Crunchy, Casa Giulia Marmellata Frutti di Bosco, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Asiago, Wasa Sesame & Sea Salt. 軽食/その他: Yogurt di Soia, Zucchero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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