2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1405 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 131.89g.
朝食: Caffè al Ginseng, Myprotein Burro di Mandorle , Orto d'Autore Composta di Fragole, Fiorentini Bio Gallette di Farro. 昼食: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 夕食: Scotti Gallette di Riso , Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. 軽食/その他: Arance, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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