2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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238 kcal
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脂質: 9.57g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 23.28g.
朝食: Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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