2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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784 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 101.92g | 炭水化物: 41.42g.
昼食: Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Dreistern Ragout Fin, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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