2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
913 kcal
|
脂質: 45.38g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 67.75g.
朝食: Kaffee. 昼食: Keunecke Schichtkohlpfanne. 夕食: Rolffes Premium Backschinken, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Müritzer Müritzer, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|