2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
2453 kcal
|
脂質: 103.34g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 310.91g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Пицца Домашняя, Молочный Коктейль. 夕食: Слодыч Зефир Бело-Розовый, Слодыч Печенье Овсяное, Салат Оливье, Свежие Новости Кефир 3,6%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Сочный Сок Яблоко-Вишня, Пирожное Корзиночка, Макдональдс Латте, Савушкин Сырок Фисташка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|