2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1800 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 170.96g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Сыр-Бор Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свинина. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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