2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1244 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Veganz Kakao-Nibs, Orangen, Ahornsirup, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Möhren. 昼食: Olivenöl, Aubergine, Mischkornbrot, Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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