2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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682 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: Коммунарка Конфеты Michelle, Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Злаковое Ассорти", Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Злаковое Ассорти", Бутерброды с сыром. 昼食: Домочай Хлеб Кадинский , Язык Говяжий Отварной. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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