2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1632 kcal
|
脂質: 67.77g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Любятово Хлопья Кукурузные, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Теремок Сырники , Теремок Морс Клюквенный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Шримп Ролл. 夕食: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрохолод Пломбир Шоколадный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|