2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1095 kcal
|
脂質: 87.94g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 10.65g.
朝食: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо, Сыр, Листья Салата. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Бедро, Кубанский Молочник Сметана 20%, Золотая Долина Ядра Фундука, Помидоры, Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|