2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1062 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 131.01g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Magnum Протеин, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Fish House Минтай Филе. 夕食: Помело, Куриное Филе. もっと...
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週に14 kg増量中
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