2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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745 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 86.22g.
朝食: Избенка Запеканка с Грушей. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%. 軽食/その他: Global Village Закуска из Свеклы, Мандарин. もっと...
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体重に変化ありません
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