2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1432 kcal
|
脂質: 69.21g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, Семушка Миндаль Жареный, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Prisma Мандарин Марокко, Royal Mubarak Финики Лардж, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|