2015年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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1210 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Monster Beverage Monster Rehab, 7-Eleven Croissant Breakfast Sandwich. 昼食: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Parkside Bakery Cinnamon Crumb Cake. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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