|
Рубеж в 10 кг пройден! Дальше — больше ☺️
|
89.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1272 kcal
|
脂質: 43.41g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 昼食: Пятерочка Манго, Котлеты куриные 05.03, Пюре картофельное. 夕食: Danone Творог Мягкий 5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Том-Ям, Увелка Рис Круглозерновой. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
@Laegmene, мои поздравления. Ударно и уверенно идёшь к цели. Занятно, что "перезапустилась" на круглой цифре - удобно отсчитывать "сколько прошло" и "сколько осталось". =) // а по фото и не скажешь, что 100 кг. Хотя и рост не известен. =/
2023年 03月 8日 投稿者: Kholodovitch
|
@ kholodovitch спасибо! Рост 161) перезапустилась, когда увидела трехзначную цифру и поняла, что время пришло😂
2023年 03月 10日 投稿者: laegmenel
|
@Laegmene, тут говорят "увидел n-значную цифру; ура!". Прочитал "увидела трехзначную цифру" и подумал "матерь божья! до этого была четырёхзначная? О_О". =)
2023年 03月 11日 投稿者: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|