2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1725 kcal
|
脂質: 89.68g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Dattie Смесь Сухофруктов и Жареных Орехов, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Карбонат, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Vici Рыбные Палочки. 夕食: Крабовый салат. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Чеддер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Кефир 2,5%, Bounty Bounty , Cofix Латте Имбирный Пряник со Взбитыми Сливками. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|