2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1476 kcal
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脂質: 96.77g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 57.81g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Лавка Пекаря Сыр Чечил, Яйцо Куриное. 昼食: Цезарь Салат, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырник, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печень Куриная в Сметане. 夕食: Бекон, Сырники, Морковь. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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