2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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972 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 101.45g.
昼食: Purê de Abóbora, Repolho Refogado, Bife de Fígado. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas. 軽食/その他: Batavo Pense Zero Morango (200g). もっと...
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体重に変化ありません
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