2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1444 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Роллы. 昼食: Коровкино Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. 夕食: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. もっと...
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体重に変化ありません
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