2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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2513 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 161.97g | 炭水化物: 279.98g.
朝食: Crownfield Havermout, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel, Blauwe Bessen. 昼食: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Jumbo Rundergehakt Jumbo. 夕食: Amazing Oriental Artificial Spicy Beef Soup Flavor Instant Noodle. 軽食/その他: Pink Lady Appels, Mandarijn, Jumbo Halfvolle Melk, Twin Nutrition Natural Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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