2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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333 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 43.48g.
朝食: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Buah Naga, Kue Bolu, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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