2015年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 9日:
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1321 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 238.79g.
朝食: Yoki Mel, Maçã. 昼食: Habib's Tabule, Naturale Suco de Laranja, Habib's Esfiha de Espinafre, Eqlibri Cracker Limão. 夕食: Uvas, Banana Passa, Subway Vegetariano. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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