2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1127 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 107.86g.
朝食: Moras, Kiwi, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%, Santa Clara Leche Entera, Café. 昼食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Zanahoria Cocida, Cilantro, Cebollas, Calabaza, Papa Cocida, Jitomate, Chambarete. 夕食: Esquites. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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