2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1866 kcal
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脂質: 92.74g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 191.57g.
朝食: Kroger Eggs (Large), Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter. 昼食: Berries, Celery , Radish, Sunset Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Cottage Cheese (Nonfat) . 夕食: Mt. Olive Sweet Gherkins, Oranges , Foster Farms Corn Dogs, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Planters Dry Roasted Peanuts, Kellogg's Club Crackers, General Mills Chex Mix Traditional, Subway Double Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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