2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 49.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1125 kcal
|
脂質: 42.50g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Bananas. 昼食: Sunkist Navel Orange, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar, Peter Paul Mounds (Snack Size). もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|