2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1649 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Голден Яблоко , Пышка Эклер, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 夕食: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Капуста, Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . 軽食/その他: Окей Эклер. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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