2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1339 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 154.42g.
朝食: Алан Сосиски, Хлебец, Жареное Яйцо, Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». 昼食: Вермишелевый Суп, Сыр, Хлебец. 夕食: Семга Слабосоленая, Вись Крем-Сир, Булгур (Вареный), Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 軽食/その他: Сахар, Комо Сир Традиційний, Мандарины, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|