2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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781 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 19.27g | 炭水化物: 137.92g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 昼食: Lindt Noir Fleur De Sel, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Mandarino, Pasta di Semola (Cotta), Caffè Decaffeinato. 軽食/その他: Banana, Sunsweet Prugne Denocciolate, Noci, Caffè Decaffeinato, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Ciliegia Zero. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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