|
Ползем тихонечко.
|
158.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1050 kcal
|
脂質: 45.07g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. 昼食: Омлет с Молоком, Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Лента Зубатка Горячего Копчения. 夕食: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%. 軽食/その他: Перекресток Яблоки Ред Делишес. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|