2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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674 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Marmelade, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Hähnchenbrust. 昼食: Körnerbrot, Schnell, Milbona Gouda Jung, Margarine, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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