2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1710 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 224.49g.
朝食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 昼食: Яблоко, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
体重に変化ありません
|