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Endspurt in der Challenge. 💪🏽
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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2504 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 203.86g | 炭水化物: 293.22g.
朝食: GutBio Mandel Drink Ungesüßt, DM Bio Sojaflocken, Myprotein Vanille Impact Whey , Quark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Physalis, Banane. 昼食: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provençal, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Spaghetti . 夕食: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Feta Rollen, Banane. 軽食/その他: Karottenkuchen Hafer, Quantum Leap Fitness Tasty Butterkeks, Milsani Skyr Natur, Body Attack Extreme Instant Eaa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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