2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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3344 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 179.91g | 炭水化物: 487.88g.
朝食: Di Leo Goccine, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 昼食: Piselli Cotti, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, De Cecco Spaghetti N°12. 軽食/その他: Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Coop Pane Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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