2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1747 kcal
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脂質: 88.94g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Кремлевское Сливочное Масло, Магнит Форель, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Сливочное Молоко, Nescafe Gold Crema. 昼食: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Салат Крабовый. 夕食: Петровский Рулет Южный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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